תקציר
חיטוי גוזז ציפורניים לפני ואחרי כל שימוש הוא הדרך הבטוחה ביותר למנוע העברת זיהום פטרייתי בין הרגליים לידיים ובין בני משפחה שונים. הכלל המרכזי, כפי שמפורט גם במדריך הגזיזה הנכונה של קליניקה כרמל, הוא לגזור ציפורני רגליים בקו ישר וציפורני ידיים בעיגול מתון יותר, ולהעדיף שני כלים נפרדים – אחד לרגליים ואחד לידיים – כדי לצמצם את הסיכון להדבקה. בהתאם למצב העדכני כיום, מומלץ לשטוף את הגוזז במים וסבון ולחטא אותו באלכוהול רפואי, ולהימנע משיתוף הכלי עם אנשים נוספים, בפרט אם קיים חשד לפטרת ציפורניים. במדריך הזה נסביר איך לגזור נכון, מתי צריך גוזז נפרד לרגליים ולידיים, ואיך לשמור על הכלי נקי ובטוח.
שאלת השאלות… האם אפשר להשתמש באותו גוזז ציפורניים גם לרגליים וגם לידיים?
מבחינה טכנית אפשר, אבל זה לא מומלץ. ציפורני הרגליים חשופות הרבה יותר לפטרייה שגורמת לזיהום כרוני שמסתתר מתחת לציפורן, ושימוש באותו כלי לשתי המטרות עלול להעביר אותה גם לציפורני הידיים. הפתרון הבטוח ביותר הוא גוזז נפרד לרגליים וגוזז נפרד לידיים, וחיטוי הכלי באלכוהול רפואי לפני ואחרי כל שימוש – בפרט אם יש חשד לפטרת ציפורניים באחת הידיים או הרגליים.
גזיזת ציפורניים – למה זה פחות פשוט ממה שזה נראה
גזיזת ציפורניים נראית כמו פעולת היגיינה שגרתית שכל אחד יודע לבצע בעצמו. בפועל, גזירה לא נכונה או שימוש בכלי לא מחוטא הם שני הגורמים הנפוצים ביותר לפציעות קטנות, ציפורניים חודרניות ולעיתים אף להחמרה של פטרת ציפורניים קיימת. ההבדלים בין ציפורני הרגליים לציפורני הידיים, וכן ההרגלים סביב שיתוף כלים במשפחה, הם בדיוק המקום שבו נופלות רוב הטעויות.
איך גוזזים ציפורניים נכון ברגליים ובידיים
הזמן הטוב ביותר לגזיזה הוא אחרי מקלחת או השריה קצרה במים פושרים, כשהציפורן רכה יותר ופחות נוטה להתפצל. בציפורני הרגליים חשוב לגזור בקו ישר ושטוח, בלי לעגל את הפינות עמוק מדי – זהו המפתח למניעת ציפורן חודרנית. אם הפינות עדיין חדות לאחר הגזירה, עדיף לשייף אותן בעדינות עם פצירה ולא לגזור פנימה לתוך העור.
בציפורני הידיים אפשר לגזור צורה מעוגלת יותר, בהתאם לקצה האצבע, אך גם כאן כדאי להימנע מגזירה קרובה מדי לעור. בשני המקרים מומלץ להשאיר פס לבן קטן של כמילימטר עד שני מילימטרים בקצה הציפורן – גזירה קצרה מדי חושפת את מיטת הציפורן הרכה לפציעות ולזיהומים.
בקרו במדריך לגזירה נכונה >
גוזז אחד או שניים? ההבדל בין כלי לרגליים לכלי לידיים
ציפורני הרגליים עבות ומתחדשות לאט יותר מציפורני הידיים, ולכן דורשות לרוב כלי חזק יותר עם להב ישר. חשוב לזכור שגם פטרת ציפורניים ברגליים וגם פטרת ציפורניים בידיים מתחילות לרוב מזיהום נקודתי קטן שקל לפספס, ולכן שימוש בכלי אחד עבור שתי הקבוצות מעלה את הסיכון להעביר את הפטרייה ממקום נגוע למקום בריא.
מי שכבר מתמודד עם פטרת ציפורניים בידיים או ברגליים מומלץ לו במיוחד להקצות כלי גזיזה נפרד לאזור הנגוע, ולסמן אותו כדי לא לבלבל בין הכלים בטעות.
איך מחטאים את גוזז הציפורניים כראוי
חיטוי נכון מתחיל בשטיפת הכלי במים חמים וסבון, כדי להסיר שאריות עור וציפורן שנדבקות ללהב. לאחר מכן יש לנגב את הלהב היטב עם מטלית ספוגה באלכוהול רפואי בריכוז 70 אחוז לפחות, כולל את החריצים הקטנים שבהם נוטה להצטבר לכלוך. חשוב לתת לכלי להתייבש לגמרי לפני האחסון, ולשמור אותו במקום יבש ומאוורר ולא בתוך מגירת אמבטיה לחה שבה הפטרייה משגשגת.
כדאי לחטא את הגוזז לפני כל שימוש ולא רק אחריו, במיוחד אם יש ולו חשד קל לפטרת ציפורניים. מי שרוצה להבין טוב יותר כיצד להקטין את הסיכון להדבקות יכול לקרוא את המדריך המלא של קליניקה כרמל למניעת פטרת ציפורניים.
האם מותר לשתף גוזז ציפורניים עם אחרים
שיתוף גוזז ציפורניים בין בני משפחה, בין חברים בחדר כושר או בין מטופלים במכוני יופי הוא אחד המקורות הנפוצים ביותר להדבקה. הפטרייה יכולה לשרוד על הלהב גם לאחר שהכלי נראה נקי לחלוטין, ולכן חשוב לדעת אילו מקומות נפוצים להידבקות בפטרת ציפורניים ולהימנע משיתוף כלים באותם מקומות בדיוק – החל ממכוני מניקור ופדיקור ועד לארון האמבטיה המשותף בבית.
ההמלצה הפשוטה ביותר היא שלכל אדם במשפחה יהיה גוזז ציפורניים אישי משלו, ולוודא שכלי גזיזה במכוני טיפוח עוברים חיטוי מלא בין מטופל למטופל. מי שסובל ממחלות רקע כמו סוכרת צריך להקפיד על כך במיוחד, מכיוון שאצלו זיהום קטן בציפורן עלול להתפתח למשהו רציני יותר.
דוגמה מהחיים…
בקיץ הישראלי, כשכולם עוברים לכפכפים וסנדלים פתוחים, גובר גם השימוש המשותף בכלי טיפוח בבית – הורים גוזרים לילדים עם אותו גוזז ששימש אותם בעצמם, וזוגות משתמשים לסירוגין באותו כלי בלי לחשוב פעמיים. חיילים המשרתים בנעלי צבא סגורות לשעות ארוכות חשופים במיוחד לזיהומים בציפורני הרגליים, ולעיתים משתפים כלי גזיזה בסיסי בבסיס. גם מבקרי מכוני מניקור ופדיקור נחשפים לסיכון כאשר הכלים אינם עוברים חיטוי ראוי בין לקוח ללקוח. בכל המקרים הללו, הרגלים פשוטים של כלי אישי וחיטוי עקבי יכולים למנוע בעיה שתדרוש בהמשך טיפול ממושך יותר.
אודות הכותב
קליניקה כרמל היא רשת המרפאות המובילה בישראל לטיפול בפטרת ציפורניים בלייזר, שאותה הקים היזם אלי אלקיים מתוך רצון להעניק טיפול מקצועי, שקוף ומדיד בכל אחד מ-13 הסניפים ברחבי הארץ. הצוות המקצועי של הקליניקה מלווה אלפי מטופלים מדי שנה, החל מאבחון ראשוני ועד תוכנית טיפול מותאמת אישית ואחריות של 7 שנים על התוצאות. קראו עוד על קליניקה כרמל בעמוד האודות.
שאלות נפוצות – חיטוי גוזז ציפורניים
לא. קצב הצמיחה שונה – ציפורני הרגליים גדלות לאט יותר מציפורני הידיים, כך שבדרך כלל מספיק לגזור אותן פעם בחודש עד חודש וחצי, לעומת ציפורני הידיים שכדאי לגזור כל שבועיים.
גזירה קצרה מדי חושפת את מיטת הציפורן הרכה לפציעות ולזיהומים, ועלולה לגרום לציפורן חודרנית שגדלה לתוך העור וגורמת לכאב ולדלקת.
כן, מומלץ לחטא את הכלי גם ללא סימני זיהום נראים לעין, כי הפטרייה יכולה להיות נוכחת בשלב מוקדם מבלי לגרום לתסמינים בולטים, ושימוש בכלי לא מחוטא מגדיל את הסיכון להעברתה.
לציפורני רגליים עבות מומלץ קוצץ ציפורניים איכותי שמאפשר גזירה ישרה ומדויקת, ואילו למספריים קטנות וייעודיות יש יתרון בגזירת ציפורני ידיים בצורה מעוגלת יותר.
אם יש שינוי צבע, עיבוי, כאב או נפיחות בציפורן, עדיף לא להמשיך לגזור באופן עצמאי אלא לפנות לאבחון מקצועי, כדי לוודא שלא מדובר בתחילתה של פטרת ציפורניים שדורשת טיפול ייעודי.
עושים סדר – מילון מונחים קצר
אוניכומיקוזיס (Onychomycosis) – השם הרפואי לזיהום פטרייתי כרוני בציפורן.
אוניקוליזיס – היפרדות הציפורן ממיטת הציפורן שמתחתיה.
ציפורן חודרנית – ציפורן שקצה שלה גדל לתוך העור וגורם לכאב ולדלקת.
FDA – מנהל המזון והתרופות האמריקאי, הגוף שמאשר את הבטיחות של טיפולי הלייזר בפטרת ציפורניים.